Estamos situados en el corazón de una bella villa, llena de hermosa naturaleza y mística paz, en Lomas de Vista Hermosa, muy cerca de Santa fe, Interlomas, Bosques de las lomas, Cuajimalpa, Contadero.
En Buda Om encontrará clases abiertas, para todo publico, con las artes orientales mas demandadas en nuestros dias, Tai Chi Chuan y Yoga.
Nuestras clases de yoga, clases de Tai Chi y masajes de Shiatsu, son una alternativa muy saludable, especialmente para aquellas personas que son ciudadanos de la gran urbe y estan en busca de relajarse y liberarse un poco de todo el stress que causa la gran ciudad.
El Tai Chi Chuan y el Yoga son prácticas orientales milenarias. Ayudan a la relajación del cuerpo y ejercitan la mente para su equilibrio. Estas disciplinas no plantea exigencias especiales, y cualquier persona que desee mejorar su salud física y emocional y alcanzar el equilibrio de cuerpo y mente, obtendrá beneficios notables. La práctica de estas artes puede mejorar las dolencias nerviosas, circulatorias, respiratorias, digestivas, y reumáticas. Brindan hábitos de vida saludables, como control del estrés y el sedentarismo, y pueden llegar a ser un complemento de otros tratamientos, para vencer hábitos tóxicos como la drogadicción, alcoholismo y tabaquismo.
En nuestros cursos de Tai Chi Chuan y nuestro cursos de Yoga, el alumno puede adaptar todos los ejercicios a su propio desarrollo y necesidades, y junto con el apoyo de sus clases de artes orientales, puede practicar de manera individual en su domicilio, para complementar el estilo propio, y adaptarlo a su vida cotidiana como habito muy saludable. Adicionalmente contamos con Masajes de Shiatsu los cuales complementaran el equilibro de si cuerpo.
Lo invitamos a tomar una clase gratuita de introducción, para que en su ser sienta todos los beneficios, que una simple clase de Yoga o clase de Taichi Chuan, pueden traer a su vida.
